塔拉会谈–反思:治愈自责

塔拉会谈


当我们被指责,不喜欢或恨自己时,我们就无法爱我们的世界。在这个引导性的反思中,我们将探索使用缩写词RAIN(认可允许调查的养育)来开始怪罪的铠甲,并以更加深刻的理解和同情与我们的内心生活联系起来。

要观看完整的演讲,请转到: 第1部分–答案就是爱:摆脱“糟糕的他人”