视频对话和冥想-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

对话和冥想视频


神圣的停顿
神圣的停顿
现在可以提供解说词:神圣的暂停CC〜当我们迷失在...
塔拉会谈
塔拉谈话:记住我们共同的人性(8:43分钟)
当我们真正调和彼此时,我们可以轻松地感觉到我们拥有...
第2部分:无常–通过不安全感唤醒
第2部分:无常–通过不安全感唤醒
从独立的自我来看,这种存在本质上是不确定的,我们...
冥想治疗抑郁症-第2部分
第2部分:通过冥想治愈抑郁症
大多数人有时会情绪低落,许多人遭受重大疾病的折磨。
冥想治疗抑郁症-第1部分
第1部分:通过冥想治愈抑郁症
大多数人有时会情绪低落,许多人遭受重大疾病的折磨。
说“是” –满足您的需求并软化
说“Yes” –满足您的需求并软化
我们习惯性的方式避免令人不快的经历,这使我们无法与内心的...
成为你是什么感觉?
成为你是什么感觉?
同情心在我们的有机体中是坚硬的,可以被培养。这个演讲对您有帮助...
从人为到人- Part 1
从人为到人– Part 2
就像西西弗(Sisyphus)永远将巨石推上山一样,我们可以花很多时间...
超越自我"Unreal Othering"
超越自我“Unreal Othering”
是什么激励着我们–作为个人和社会– to build walls...
博客:同伦激进同情短谈&冥想:同伦-激进同情
短谈&冥想:同伦–激进的同情心(32:43分钟)
我们有条件避免遭受痛苦–我们自己和他人。通过拉开,...
从人为到人
从人为到人– Part 1
就像西西弗(Sisyphus)永远将巨石推上山一样,我们可以花很多时间...
看到基本善良-第2部分
看到基本善良–第2部分
我们大多数人都渴望相信自己的善良,但是却陷入了...
塔拉会谈
TaraTalks:冥想RAIN–应对困难的情绪(11:43分钟)
这种指导性练习将正念和自我同情应用于挑战性情绪。它基于...
看到善良-第1部分
看到基本善良– Part 1
我们大多数人都渴望相信自己的善良,但是却陷入了...
用智慧的心应对变化
用智慧的心应对变化
精神生活的内在部分正面临无常的真理。什么时候我们...
用清醒的心听– Part 2
用清醒的心听– Part 2
“倾听和听觉是唤醒我们的心灵并培养人的绝对内在的...
用清醒的心听
用清醒的心听– Part 1
深度聆听–到我们的内心生活,彼此以及我们的世界– is...
塔拉会谈
塔拉会谈–指导实践:疼痛过强时(5:47分钟)
当疼痛加剧时,敞开心to并不总是明智或富有同情心的。
从头到心
从头到心
如果我们在受苦,我们相信对现实的解释是有限的。
Namaste-看到我们是谁的真相
Namaste:了解我们是谁的真相
意识不断发展的礼物是承认和尊重神圣力量的能力。