解放注意力的两个翅膀-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

解放注意的两个翅膀

蓝佛

唤起精神觉醒的注意力是建立在清楚地认识当下正在发生的事情,并善待一颗善良的心的能力的基础上的。本讲座探讨了建立清晰,诚实的存在所面临的挑战,以及我们如何培养理解和同情心。


玩
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