身体带来的启迪-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

身体启迪

蓝佛

我们的痛苦来自我们经验中看不见的,感觉不到的部分,即我们的无生命。这种被拒绝的能量存储在我们的体内,阻止我们清醒,全心全意地生活。通过带来勇敢,专心的身体感觉,我们的能量得以散开并自由流动。而不是害怕的抵抗“self”我们重新发现我们的存在的全部活力,连接性和光度。


玩
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