博客:故事之间的空间:不断发展的意识 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

博客:故事之间的空间:不断发展的意识

故事之间的空间:不断发展的意识


故事之间的空间:不断发展的意识〜

这些天,我们周围到处都是动荡,内在和外在。当我们被激怒时(对所有人而言),这种趋势就是进入一种习惯的“丛林心理”,也就是我们的压力反射。我们会感到焦虑或不安,我们会尝试去发现我们该为哪里出了错。随之而来的是对我们加深了两极分化,更加敏锐的感觉。

在每一次新的暴力和侵犯浪潮中,我们都能感受到这种日益增长的鸿沟–对无辜的生命,对我们的地球。除了回应和使侵略永久化之外,我们如何以振奋人心的方式做出回应?

它有助于认识到,在心理上,当我们处于压力反应性状态时,我们正在做的许多事情都在试图寻找确定性。我们正在努力寻找新的基础。然后我们尝试做的所有事情都在某种程度上试图构架事物,以便我们有一个稳定的基础–我们可以这样说:“哦,这是怎么回事!”我们尝试对其进行定义,以重新获得确定性和安全感–控制的幻觉。查尔斯·爱森斯坦(Charles Eisenstein)将此地方称为“故事之间的空间”。而且,如果我们抓住下一个故事并从中采取行动,那么我们就不会醒来。

现在,我们需要始终采取行动;我们需要在家庭中采取行动来照顾我们的亲人,我们需要在工作中采取行动,并且我们需要根据我们的社会意识采取行动以走向康复和变革。最大的问题是:我们从什么意识行动?

我们想真正地观察这一点,因为这种倾向是从习惯的旧思想状态采取行动的,在这种情况下,我们会感到仇恨(例如,仇恨),并且我们会以自责,反感和仇恨来对此做出回应。那么:我们是否希望将整个游戏保持在同一水平上?我们是否要继续在泰坦尼克号的甲板上重新布置家具?还是我们想进行一次真正的范式转变并唤醒意识?我们如何才能真正展现故事之间发生的一切,以便我们可以看到我们渴望的未来–充满智慧,勇气和爱心?我们现在的方式将播下未来。

行动需要来自更加进化的意识。和正念&同情训练是大脑进化的动力。如果我们不知道如何在故事之间的空间中停顿和加深注意力,我们将不会与能够为明智的行动提供信息的真实存在和同情心联系在一起。我们需要停顿一下,并能够感受到这里的一切。那不是那么容易-这就是为什么我们必须在其中训练!

很长一段时间以来,我都听说过有关甘地的故事,据悉,甘地每周都要花一天时间进行祈祷和冥想。他说:“我需要确保自己的行为来自于我生命中最深沉,最清醒的部分。”在这个动荡的时代中……我们每天可以给自己一些真正的停顿以回到家中吗?

从: 发挥更大的作用-我们时代的菩萨-第1部分
塔拉·布拉奇(Tara Brach)在2016年11月16日发表的演讲


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One thought on “博客:故事之间的空间:不断发展的意识”

  1. pingback: 2017年1月28日,新闻| 2012:什么's the 'real' truth?