关系Tra舞 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

关系Tra舞

感恩,给予,快乐的心


当我们在人际关系中变得情绪激动时,我们常常会陷入一种creates状态,这种状态会造成分离,并使我们陷入狭narrow的自我意识中。本演讲探讨了如何通过暂停和加深我们的注意力来重新连接我们内心的智慧。


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