会谈:音频& Video - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

会谈:音频& Video


2016年档案


希望如何治愈和解放我们- Part 1
希望如何治愈和解放我们– Part 1

希望的成熟表达包括三个要素:展现我们全部潜能的愿望,对这一愿望的信任。

明智的调查
明智的调查:消除Tra

如果我们正在受苦,那是因为我们相信某种不真实的东西,并陷入了情感……

热爱生命的我们
热爱我们内心的生活(静修讲座)

如果我们不热爱被我们视为“自我”的生活,那么我们就不会意识到或生活在热爱的意识中……

那只鸟有我的翅膀
那只鸟有我的翅膀– Mindfulness & Heartfulness

这篇演讲着眼于我们如何被有限的自我意识所囚禁。它描述了如何...

恐惧是爱心存在的途径- Night Travelers
恐惧是爱心存在的途径–夜行者(退修)

此处提供成绩单:恐惧是通往爱心存在的途径–夜行者改变我们的恐惧关系是...

压力与日常必杀技- Part 2
压力与日常必杀技– Part 2

我们习惯性地强调压力是一件坏事,是健康生活和精神生活的障碍。

压力与日常必杀技
压力与日常必杀技– Part 1

我们习惯性地强调压力是一件坏事,是健康生活和精神生活的障碍。

重新连接我们的生活
重新连接我们的生活–解离治疗

离解是摆脱“太多”之痛的普遍机制。虽然这是必要且自然的...

记住重要的事情
记住重要的事:愿望和意图

记住重要的事情–愿望与意图(2013-01-30起)〜我们觉醒的渴望唤醒了...

爱的三个姿态
爱的三个姿态

如果我们询问“我与存在之间是什么”,通常会发现我们陷入了一个局限性的故事...

真实而不是真实:将自己从有害的信仰中解放出来
真实但不真实:从有害的信念中解放自己

思想和信念是并非天生就属实的导航图。相反,有些服务于我们,另一些则引起感觉……

无缘无故开心:一条狗和她的鱼-幸福
无缘无故开心–第2部分:向幸福敞开

这两场讲座探讨了两种不同的幸福,幸福的障碍以及正念的方式...

无缘无故开心- Part 1: Opening to Happiness
无缘无故开心–第1部分:向幸福敞开

这两场讲座探讨了两种不同的幸福,幸福的障碍以及正念的方式...

上午的问题和撤退的回应
上午的退修问答(16:46分钟)

静修问答–塔拉(Tara)回答了关于加深我们的冥想练习,满怀渴望,...

自觉祈祷
自觉祈祷–在爱心意识中寻求庇护

祷告是我们不断扩大的存在的一种交流。本演讲探讨无意识的祷告形式,以及我们如何...

冥想:宽恕
静修问答(12:10分钟)

静修的问题与回应〜早上冥想后,塔拉回答了有关加深我们的冥想练习,工作...

宽恕之雨
宽恕之雨

释放仇恨和责备的能力是我们不断发展的意识的内在本质。本讲座探讨...

用清醒的心听
用清醒的心听

真正的倾听既能养育人,又能表达不断发展的意识。这次演讲探讨了我们基于自我的条件,以制定议程或...

败家子的归来
爱永远爱你

该演讲借鉴了基督教神秘主义者Henri Nouwen的著作《浪子回头》。我们探索主要方式...

释放自责-通往宽恕之心的途径
释放自责–通向宽恕之心的途径

当我们被指责,不喜欢或恨自己时,我们无法爱我们的世界。这个话题