会谈:音频& Video - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

会谈:音频& Video


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学会回应而不是回应
学习回应而不是回应(redux)

当受到压力时,我们经常会做出循环的恐惧思维,感觉和行为,从而对自己和/或他人造成伤害。这个...

激进的爱-唤醒我们内心的思考,第1部分
激进的爱:第1部分–唤醒我们心灵的思考

激进的爱源于我们清醒意识的纯洁,消除了与世隔绝和孤独的幻想。

你清醒的心在呼唤你
你清醒的心在呼唤你

作为个人和社会,我们既受到进化过去的不安全感,也受到我们清醒的感召。

战争时期的爱与恐惧
战争时期的爱与恐惧:罗德·欧文斯喇嘛专访

世界处于艰难时刻。每天我们都了解到不同的冲突或危机,这可能会威胁到...

聆听的神圣艺术
聆听的神圣艺术

正如在场是冥想的核心一样,深度聆听是所有有意识,充满爱心的中心……

心穿越深渊-三项内部培训
心穿越深渊–三项内部培训

在我们抵制或被强烈的情绪所吸引的时刻,我们处于a,...

耻辱,治疗和转变
耻辱,治疗和转变

与自己交战会阻止我们发展意识和发自内心的生活。这个话题区别于...

精神希望
精神希望

精神上的希望为我们打开了可能性,并激发我们展现出我们对爱情和智慧的潜能。相反...

持续关怀
持续关怀

所有的转变都源于爱。关爱生命的能量使我们朝着内在,...

愤怒与转型
愤怒与转型

愤怒的目的是让我们知道我们的幸福存在障碍,并激发我们活力。

种族主义的勇敢存在
种族主义的勇敢存在

反黑人种族主义是美国文化的核心创伤,我们每个人在战斗中都可以发挥作用。

记住善良:爱的三个姿态
记住善良:爱的三个姿态

这次演讲探讨了宽恕,爱心和感激之情在重新连接我们的光明和意识以及成为...的力量。

拥抱不确定性:在爱中庇护-第9部分
拥抱不确定性:庇护爱情– Part 9

我们如何容忍不确定性–在当前和整个生命中–对我们的...有很大的影响

庇护爱情–第八部分:在失败中寻求自由
庇护爱情–第八部分:在失败中寻求自由

每个人都面临个人失败,这是一种极其原始和痛苦的感觉。如果我们有勇气留下来...

冥想:呼唤您的未来自我
冥想:呼唤您的未来自我(12:10分钟)

我们内在的智慧和同情心可以带我们渡过最艰难的时期。这个冥想...

在爱中庇护-第7部分:从罪犯监狱中醒来
在爱中庇护-第7部分:从罪犯监狱中醒来

压力使我们与自己和彼此脱节的一个关键方法是通过怪罪的边缘反应。这个...

掩护在爱中-第6部分:孤独作为通往神圣存在的门户(2 of 2)
掩护爱情–第6部分:孤独作为通往神圣存在的门户(第2部分,共2部分)

苦难的根源是分离的痛苦,我们忘记时产生的恐惧和孤独。

在爱中庇护(第5部分):孤独作为通往神圣存在的门户
掩护爱情–第5部分:孤独作为通往神圣存在的门户– Part 1 of 2

苦难的根源是分离的痛苦,我们忘记时产生的恐惧和孤独。

掩护爱情- Part 4
掩护爱情– Part 4

在这一大流行时期,我们比以往任何时候都更需要感受到我们的联系—真正属于我们自己的存在,...

掩护爱情(Part 3)
掩护爱情– Part 3

在这一大流行时期,我们比以往任何时候都更需要感受到我们的联系—真正属于我们自己的存在,...