会谈:音频& Video - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

会谈:音频& Video


2019年档案


简短的谈话和引导的心灵冥想– Releasing Blame (retreat)(37:50 min.)
简短的谈话和引导的心灵冥想– Releasing Blame (retreat)(37:50 min.)

这种冥想探索了宽恕的含义及其在治愈和转化中的作用。然后,我们将指导...

简短的谈话和引导的心灵冥想- Loving Kindness - Befriending our Lives
简短的谈话和引导的心灵冥想– Loving Kindness –结识我们的生活(39:29分钟)

此沉思介绍了“心脏实践”的领域,然后指导我们如何培养深厚的素质...

相信我们是谁
相信我们是谁(退修)

当我们受苦时,我们相信某些不真实的事情–通常是关于我们是谁的限制性故事。这个...

Part 3 – 激进的同情心 –热爱我们自己和我们的世界
Part 3 – 激进的同情心 –热爱我们自己和我们的世界

这三段演讲摘自塔拉(Tara)的新书《激进的同情心》(Radical 同情,2020),探讨了RAIN的实践(认识,允许,研究,培养)如何唤醒...

激进的同情心
第2部分– 激进的同情心 –热爱我们自己和我们的世界

这三段演讲摘自塔拉(Tara)的新书《激进的同情心》(Radical 同情,2020),探讨了RAIN的实践(认识,允许,研究,培养)如何唤醒...

激进的同情心:通过R.A.I.N.的实践学习爱自己和世界
第1部分– 激进的同情心 –热爱我们自己和我们的世界

这三段演讲摘自塔拉(Tara)的新书《激进的同情心》(Radical 同情,2020),探讨了RAIN的实践(认识,允许,研究,培养)如何唤醒...

感恩:进入神圣的关系
感恩:进入神圣的关系

当我们与生活,现在,开放和接受生活保持神圣关系时,就会产生感激之情。这场演讲探讨了中央感激之情...

听歌- Part 2
听歌– 第2部分– “Removing the Fluff”

聆听是我们与内心生活,彼此,我们的地球和精神亲密的门户。这两个话题

听歌- Part 1
听歌– Part 1

聆听是我们与内心生活,彼此,我们的地球和精神亲密的门户。这两个话题

审判,接受和自由
审判,接受和自由(务虚会)

我们接受的边界是我们自由的边界。本演讲探讨了通常无意识的方式...

愤怒:回应,不回应
愤怒:回应,不回应

愤怒是自然的,聪明的,是生存和繁荣所必需的。然而,当我们被愤怒所吸引时,它会导致...

彼此属于–第3部分,共3部分
彼此属于–第3部分,共3部分

特雷莎修女写道,如果我们没有和平,那是因为我们忘记了我们属于...

属于彼此- 第2部分of 3
属于彼此– 第2部分of 3

特雷莎修女写道,如果我们没有和平,那是因为我们忘记了我们属于...

属于彼此- Part 1
属于彼此– 第1部分of 3

特雷莎修女写道,如果我们没有和平,那是因为我们忘记了我们属于...

精神上的希望:相信觉醒的心
精神上的希望:相信觉醒的心

我们对现实的信念和理解直接影响着我们时刻的生活体验。如果我们相信我们...

明智的调查:消除Tra
明智的调查:消除Tra

如果我们正在受苦,那是因为我们相信某种不真实的东西,并陷入了情感……

真正的幸福:实现幸福
真正的幸福:实现幸福

幸福是放松,觉醒的存在所引起的深切满足感。本演讲探讨了信仰和...

沉默的礼物:安静的心
沉默的礼物:安静的心

在所有精神传统中,人们都非常重视沉默和宁静。当心灵平静下来时,它变成...

结识艾琳
结识艾琳

当塔拉(Tara)不在时,这场谈话是2011年飓风“艾琳”(Eurene)肆虐我们之后发生的。多利安现在...

地球'危机:在屋顶边缘
地球的危机:在屋顶的边缘

这次演讲是在2015年进行的,但是它和以往一样及时。它认为...