会谈:音频& Video - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

会谈:音频& Video


2015年档案


有问题/回应的冥想说明(14分钟)(撤退)

“…在思考的面纱之外发现这里发生的事情。”塔拉(Tara)会提供其他说明,并在...之后回答问题。

认真调查的力量
正念调查的力量

我们每个人都对现实有浓厚的兴趣-了解真实和我们是谁。在佛教教义中...

秘密之美–看到善良– Solstice Talk

这篇至多的演讲探讨了实现我们的本质“秘密之美”的两种途径。一个是通过...

自我同情的雨
自我同情的雨

这次演讲探讨了不值得tr的三个关键特征,并介绍了基于...

欲望:返乡之势

欲望是我们的生命力所固有的,但是当我们有未满足的需求时,欲望就可以拥有我们。本讲座探讨...

热爱生命,热爱地球

在为巴黎祈祷时:要使我们共同唤醒地球的苦难……

感激,给予爱

像呼吸和呼气一样,感恩和慷慨使我们得以充分生活。这次谈话探讨了哪些障碍...

第2部分:通过愤怒唤醒–掉头转向自由

虽然我们有较强的条件来对侵略作出更大的反应,但我们有能力停顿,并...

第1部分:通过愤怒唤醒–掉头转向自由

当我们遇到无法满足自己需求的障碍时,自然会引发愤怒。我们如何尊重情报...

我们心中的指南针

我们所有的行动,我们一生的经历,都源于意图的能量。很自然,我们...

明智地与不完美联系

我们的生存大脑会以厌恶和焦虑对感知到的缺陷做出反应,如果我们习惯了这种反应,...

超越自我的觉醒

苦难是我们呼吁加深关注并发现我们超越谁身份的真相...

通过爱自己来释放自己(退修课)

在这个人类领域中,康复和精神实现植根于唤醒对生命的热爱。

信任自己,信任生活
信任自己,信任生活

当我们在我们内部和周围遇到如此多的贪婪和暴力时,我们怎么能信任基本善良?

神圣的停顿

现在可以提供解说词:神圣的暂停CC〜当我们迷失于做事的,, ...

真正的接受

我们接受这种生活的能力是我们自由的关键,但是关于接受的观念有很多误解:人...

释放限制信念

如果我们调查情绪痛苦或“卡住”的模式,就会发现在我们的痛苦中,恐惧是基于恐惧的...

心灵冥想:放开判断
放开判断

(自2015年IMCW劳动节撤退以来)审判的范围限制了我们自我的局限性,他们...

学会回应不反应

CC〜当有压力时,我们经常以循环的恐惧思维,感觉和行为作为反应,这会对我们自己和/或...造成伤害

从Tra中唤醒–拥抱无生命

当身体或情绪上的痛苦太多时,我们的条件是撤离并避免与...直接接触。