[CC]〜当我们在儿童时期没有得到足够的养育时,我们倾向于焦虑,沮丧,成瘾和其他形式的苦难。从深层次上讲,我们不喜欢别人。我们与自己的身体,内心和精神失去了联系。
本讲座探讨当我们学会为自己的内在脆弱性带来兴趣,理解和热爱时,冥想如何提供“精神上的抑制”。这种康复的过程扩展到我们与他人和更大社会的关系-通过与关心和关心的广泛圈子接触,我们为我们的世界带来了越来越多的和谐与和平(档案中的最爱)。
“这个问题: 哪里受伤了? 如果我们真的想互相理解,我们需要向所有人提出。” Ruby销售
享受从演讲中编辑的博客: 哪里受伤了?医治断绝者的伤口
播客: 在新视窗中播放 | 下载 (持续时间:52:30— 24.0MB)
Subscribe: 的iTunes | 安卓 | 订书机 | 灰蒙蒙 | 豆豆 | 潘多拉 | Spotify | 的RSS
pingback: 创建家庭度假胜地:无论身在何处都能找到自由-Tara Brach
pingback: 创建家庭度假胜地:找到自由InsightLA