用智慧的心应对变化 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

用智慧的心应对变化

用智慧的心应对变化


精神生活的内在部分正面临无常的真理。当我们面对不断变化的潮流而没有阻力时,我们自然会珍惜这种逝去的生命,并实现永恒,不变的意识,这就是我们真正的家。然而,我们有条件把握过去的快乐(以及我们所爱的一切),并抵制不可避免的压力和不愉快的经历。本讲座包括教学和指导性思考,可帮助我们确定我们对生活中重大变化的反应方式。我们探索如何从允许的存在转变为应付无常,然后以智慧和同情心回应我们的处境。

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图片: jonathanfoust.com


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