明智地与不完美联系 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

明智地与不完美联系



我们的生存大脑会因厌恶和焦虑而对感知的缺陷做出反应,如果我们习惯了这种反应,我们将被囚禁在有缺陷的独立自我中。本讲座探讨当我们学会以正念和同情心对待不完美时可能产生的康复和转变。

照片:壳牌菲舍尔


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