第3部分:宽容的心-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

第3部分:宽容的心

蓝佛

愤怒是一种聪明的情感,是我们进化设计的自然组成部分,可以让我们知道何时我们处于发展的危险或障碍中。但是,当它陷入持续的怨恨和责备之中时,我们的内心就会变得铠甲,我们无法获得完整的存在。本演讲探讨宽恕是放松我们的装甲和唤醒对自己和他人的同情心的过程。


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