第2部分-明智的实践-Tara Brach

第2部分– Wise Practice

蓝佛

这个为期四个星期的系列文章回顾了佛教禅修实践的许多关键组成部分。从意图和态度开始,我们涵盖了帮助我们到达现场的策略,正念的关键要素,应对困难的情绪状态和唤醒我们内心的实践的方法。每个星期将包括引导的冥想和思考。


玩
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