每当玛拉–the shadow side–出现在佛陀期间’在他的一生中，他的反应既简单又解放：“I see you Mara,” 和, “Please, come…let’s have tea.”本着这种精神，本次演讲探讨了三种与关怀和同情心同在的恐惧相关的方法。
演讲结束时的长笛冥想由Akal Dev提供。
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