第1部分:自我同情的治疗能力-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

第1部分:自我同情的治疗能力

蓝佛

学会以柔和的同情心来维持自己的生活是所有情感康复和精神觉醒的关键要素。这两个系列的文章探讨了与自己交战的痛苦以及释放我们内心的途径。音乐的结尾是利比·罗德里克(Libby Roderick),“How Could Anyone?”


玩
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