大流行护理资源-Tara Brach

大流行护理资源

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简短的沉思:聚会与到达
简短的沉思:成绩单的集合和到达(3:34分钟)

进行短暂的冥想以吸引注意力,放松和软化身体,感知您在这里的意图,并...

四个纪念
四个纪念

当我们适应无常和死亡的现实时,我们会记住最重要的事情。但在...

第2部分:无常–通过不安全感唤醒
第2部分:无常–通过不安全感唤醒

从独立的自我的角度来看,这种存在具有内在的不确定性,我们非常脆弱。我们的习惯

第1部分:无常-通过不安全感唤醒
第1部分:无常–通过不安全感唤醒

从独立的自我的角度来看,这种存在具有内在的不确定性,我们非常脆弱。我们的习惯