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三月03
与塔拉·布拉奇(Tara Brach)进行的周三夜间冥想–团体:这里的课前和课后链接
三月06
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三月10
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四月09
春季每周在线家庭静修会-生活的亲密关系
四月19
意识的力量:7周在线培训– Mindfulness & Compassion

视像讲座
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2021年1月21日
培养勇敢的心–第1部分

2020年12月27日
冥想:回到心脏空间

博客条目
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创建家庭度假胜地:无论身在何处都能找到自由
2021年1月20日
博客:创建家庭度假胜地:无论您身在何处都能找到自由[包括免费的半天度假胜地]

塔拉·布拉奇(Tara Brach),杰克·科恩菲尔德(Jack Kornfield),特鲁迪·古德曼(Trudy Goodman)PDF格式下载:创建家庭度假胜地:无论您在何处都能找到自由亲爱的人们,当冠状病毒大流行等广泛的困难... Read more >



激进的同情心:通过R.A.I.N.的实践学习爱自己和世界
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