开放意识冥想-Tara Brach

开放意识冥想

冥想


冥想:在觉醒中休息
冥想:在觉醒中休息(18:49分钟)

这种练习从人体扫描开始,利用图像和微笑的感觉来唤醒意识。

冥想:爱的意识空间
冥想:充满爱意的空间(18:22分钟)

这种冥想始于指导我们进行一次扫描:打开内部空间和生命力,然后打开外部空间,...

 (撤退)
(撤退时)(30:03分钟)〜带有视频

〜开放意识的冥想〜当我们的意识清醒和开放时,我们自然会响应这种变化...

冥想:放松回自然的意识
冥想:放松恢复自然意识(27:09分钟)

在这种冥想中,我们被引导去发现充满人体的空间和活力,感知空间...

冥想:发现内部空间
冥想:发现内部空间(28:02分钟)

通过想象体内的空间,我们发现意识的连续空间是来源和...

冥想:觉醒,开放意识
冥想:觉醒,开放意识(19:39分钟)

当我们唤醒我们的感官时,我们可以在后台感知到觉醒的开放性,这是我们真正的家……。

冥想:放松回意识
冥想:放松回到意识中(20:05分钟)

当我们完全居住在我们的身体中时,我们会发现意识本身的空间和觉醒。在这种冥想中,我们...

冥想:宽敞,充满爱意
(撤退)(30:03分钟)

〜开放意识的冥想〜当我们的意识清醒和开放时,我们自然会响应这种变化...

冥想:超越思维面纱
冥想:超越思维面纱(21:04分钟)

冥想唤醒我们这些身体的空间和活力,并唤醒我们处于清醒的开放中。什么时候...

冥想:以开放的意识接受生活
冥想:以开放的意识接受生命(20:45分钟)

我们从聆听开始,然后引起人们的注意,以体验身体的生命。然后我们...

冥想:冥想:空间与活力与意识
冥想:空间与活力与意识(21:37分钟)

这种沉思以一种使我们与充满活力的活力和空间联系在一起的方式来吸引呼吸。

30分钟冥想:开放意识
30-Minute 冥想:开放意识–放松回到现场

这种做法引起了人们对体内和周围连续空间以及声音,感觉的活力的关注。

冥想:开放意识
冥想:开放意识–放松回到现场(19:22分钟)

这种做法引起了人们对体内和周围连续空间以及声音,感觉的活力的关注。

冥想-在开放意识中接受生命
冥想:以开放意识接受生命(16:58分钟)

我们的习惯是尝试通过心理控制塔来管理我们的经验。这种冥想唤醒了我们……

冥想:唤醒我们的能量体
冥想:唤醒我们的能量体(21:32分钟)

这种冥想会扫描身体,并直接引起人体关键能量中心(脉轮)的唤醒。我们...

引导冥想:辐射空虚的心(38:02分钟)

2015年IMCW秋季静修会的公开焦点冥想

冥想
引导冥想:意识的发光空间(28:17分钟)

(摘自2014年IMCW新年’s静修)这种冥想将注意力从形式转移到所有形式的无形来源。

博客:向后走
博客:向后走

西藏老师ChögyamTrungpa曾经通过在一张大白纸上画V来开班。他...

蓝佛
指导性冥想:意识空间(从2012年春季IMCW静修会开始)

此冥想取自称为“开放焦点”的冥想。让任何事情自发地引起您的注意...

冥想
冥想向导:意识空间(自2012年春季IMCW静修会以来)(28:52分钟)

这个冥想是从一个叫做“Open Focus.”让任何事情自发地引起您的注意...