冥想:善良(24:56 min) - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

冥想:善良(24:56 min)

冥想:善良

接受善良:鲁米说:“每当有某种善良来到您身边时,就应以这种方式转向善良之源。”

这种冥想引导我们寻找爱的源头,并朝着这个方向转向。它从慈爱的实践开始,将微笑的形象传播到身体中,然后继续以看到自己和他人的善良的实践。

“当您与他人交流对善的评价时,会是什么样?”

〜来自IMCW秋季静修会(2016-11-05)

照片:壳牌菲舍尔– www.mindfulvalley.com


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