冥想:自我同情的雨(17:27分钟)-塔拉·布拉奇

冥想:自我同情的雨(17:27分钟。)

冥想:自怜的雨


巨大的苦难之一就是以判断力和/或自我厌恶的心转向自己。这种做法使RAIN的首字母缩写陷入了这种痛苦。它可以帮助我们培养一种治愈性的自我同情心,并帮助我们认识到自己超越了任何自我限制的故事。 


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