冥想:通向内心的途径(20:45分钟) - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

冥想:通向内心的途径(20:45分钟)

冥想:内心和平的途径


诗人多萝西·亨特(Dorothy Hunt)写道:“和平是这个时刻,没有判断力,这是在心间的一刻,欢迎一切”这项冥想可指导您了解这里的真实情况,并以温和的态度与他人相遇。当我们这样做时,我们可以触及非判断意识的内心平静,并在这种平衡和智慧中采取行动。

您认为和平需要结束战争吗?
还是老虎只吃蔬菜?
和平需要离开吗
你的老板,你的配偶,你自己?…
您认为和平会来到这里以外的其他地方吗?
除了现在以外的时间?
除了你的内心? 

和平是这一刻而无需审判。
就这些。心脏空间中的这一刻
欢迎一切的地方。
和平是这一刻,无需思考
应该以其他方式
你应该感到别的东西,
你的生活应该按照计划进行。 

和平是这一刻,没有判断力,
心脏空间中的这一刻
一切值得欢迎。

多萝西·亨特(Dorothy Hunt)

玩
Subscribe: 的iTunes | 安卓 | 订书机 | 灰蒙蒙 | 豆豆 | 潘多拉 | Spotify | 的RSS

One thought on “冥想:通向内心的途径(20:45分钟)”

  1. pingback: 指导冥想:与塔拉·布拉奇(Tara Brach)的内心和平之路– Viral 影片