冥想:在场聆听(20分钟)-塔拉·布拉奇

冥想:在场聆听(20分钟)

冥想:倾听的存在


听觉的接受能力唤醒了我们生命的生命。这种冥想引导我们聆听声音,然后聆听并感受身体的活力和呼吸运动。我们以对我们的内心生活和我们的世界的简单爱心奉献结束。

像木筏一样休息并随着海浪移动而呼吸… ~ Tara


玩
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