冥想:沉醉于心灵(18:05分钟) - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

冥想:沉醉于心灵(18:05分钟)

冥想:沉醉于心灵

当我们开始冥想和日常生活时,佛陀教导了使思想愉悦的价值。这种冥想始于对感激之情的询问–我们最感激的是– what we love –然后继续微笑着扫描整个身体(从2016年IMCW春季静修会的一个早晨开始)。


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