冥想:Guest Elizabeth Lesser的“不伤害,不取***”练习(18:13分钟) - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

冥想:Guest Elizabeth Lesser的“不伤害,不取***”练习(18:13分钟)

做无害冥想-伊丽莎白·莱瑟


这种做法–基于古老的佛教冥想–带有我在姐姐中发现的针尖的名字’她死后在办公室。她是一名护士,因此,所有医生都宣誓:不要伤害他人。她添加了下一行,“take no s***,”因为众所周知,生活要求我们既善良又坚强。

下面的冥想是对这两种训练的一种训练,因为善良和坚强并不相互排斥。“不伤害也不做***”不是一个选择。两者的结合将改变您的生活,并改变世界的故事。

在塔拉期间,这个冥想记录在Zoom上’于2020-11-18进行直播,随后塔拉和伊丽莎白之间进行了对话。


玩
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One thought on “冥想:Guest Elizabeth Lesser的“不伤害,不取***”练习(18:13分钟)”

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