冥想:发现内部空间(28:02分钟)-塔拉·布拉奇

冥想:发现内部空间(28:02分钟)

冥想:发现内部空间


通过想象体内的空间,我们发现意识的连续空间是所有生命的源泉和本质。此冥想改编自Les Fehmi博士领导的Open Focus冥想。在 开放式大脑。

塔拉本周不在,因此我们发布了往年的特别收藏。这里’s the ending:

…您能想象一下,在您之下延伸穿过地球并超越最远恒星的空间吗?

您能想象延伸到您上方的空间……向上和向外越过最远的恒星吗?

您能想象这个充满您的身体的空间吗?在这个向各个方向延伸的无限空间中,是连续的……一个连续的空间吗?

您能想象这个连续空间的体验吗?您内部的空间,以及周围无限的空间’在心脏上经历过……心脏上的连续空间?

您能想象所有清醒的生物都经历相同的连续心脏空间……属于同一连续的心脏空间吗?

您能想象在寂静中放手而成为那持续不断的心脏空间吗?


玩
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