冥想:呼吸-通往存在的门户(18:50分钟)-塔拉·布拉奇

冥想:呼吸–通向现场(18:50分钟)

冥想?呼吸-通向存在的门户

冥想:呼吸– Portal to Presence –

我们从认真呼吸开始,以收集和镇定身心。然后,注意力开始包括在宽敞自然环境中不断变化的流量。


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