冥想:爱的祝福(11:26分钟) - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

冥想:爱的祝福(11:26分钟)

向朋友求爱-成绩单


祝福使我们想起了闪耀在我们所有人中的神圣的爱的存在。这种冥想是接受和提供祝福的一种转化实践。首先,我们与渴望被爱的脆弱的温柔地方建立联系,并呼吁有爱的存在来祝福我们。通过想象并让自己接受爱,我们的心变得开放和充满光明。然后,当我们向其他生物祝福时,我们就会使内在的爱充满活力。建议在额头上接吻并提供一个吻,这是唤醒我们内心的祝福的有力渠道。 (从菩提心塔的尽头– the Awakened Heart –第1部分在同一天晚上的演讲)

“…被爱成为更多的我们是一个幸福的时刻。什么是福气?祝福是提醒或返璞归真– more 爱. We’当我们记得的时候再次祝福。”

“使我们远离现实的部分原因–在那种小的自我身份中–是避免什么’s here.”


玩
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