冥想:唤醒同情心(11:35分钟) - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

冥想:唤醒同情心(11:35分钟)

冥想:觉醒的同情心-铜伦

冥想:与铜伦同情〜

当我们让自己被我们内在和周围的痛苦感动时,我们的心就醒了。当我们细心回应触及我们的事物时,它们会发光。这种冥想利用呼吸来引导我们进入和接触痛苦,并献出我们的爱。通过练习,这种冥想使我们能够认识到连接的真相和意识固有的发光爱。


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