听歌- Part 1 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

听歌– Part 1

听歌- Part 1


聆听不仅是一种沟通技巧,更是一种唤醒我们意识的能力。当我们学会内心倾听时,我们开始理解并关心这里的生活。当我们聆听其他人的声音时,同样的亲密感也出现了。在这个由两部分组成的系列文章中,我们研究了聆听的障碍以及培养人的潜能这一基本领域的实践。我们不仅关注聆听在个人生活中的变革力量,而且还需要深入聆听,以便我们为更广泛的社会带来康复。

从谈话…

当某人真正听得很好时,心和心的素质是什么?

聆听是先驱。如果我们不听内部和周围的痛苦,我们将无法回应。

我们有一个非常嘈杂的社会,我们的思想也变得非常嘈杂。

听力实际上是一种进化能力。这种能力随着我们意识的发展而发生。它涉及一种内在的宁静– a silence inside –放开思绪盘旋的自拍照。尊重这是一个需要培训的过程。这需要很多自我同情,但意图是开始。意图是打开大门的关键。

倾听一个困难的人的开始就是倾听您的反应。

注意: 在这次演讲中,塔拉请听众提出问题,让她在下周解决’s talk. They did –塔拉将自己的回应纳入 听歌– Part 2。感谢大家的投入。

照片:shamosan– Pixabay.com