放开-觉醒的自由 - 塔拉·布拉奇（Tara Brach）

放开–觉醒的自由

欲望, 会谈：音频& Video, 影片

放开- Freedom

我们知道，我们需要放开诸如强迫症，责备和过度消费等有害习惯，才能体会到真正的幸福，但在很多时候，我们会陷入困境并判断自己无法控制。本演讲探讨了什么’放手太难了，我们怎么能’会的，但我们可以愿意。然后，我们探索向觉醒的转变，这种觉醒可以自然地消除依恋和抵抗，并实现深深的和平与自由。

照片：乔恩·麦克雷

玩

播客： 在新视窗中播放 | 下载 （持续时间：51:20— 23.5MB)

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