放开 of Judgment - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

放开 of Judgment

Heart Meditation: 放开 of Judgment


(自2015年IMCW劳动节静修日起)
判断的尺度将我们限制在有限的自我中,它们限制了我们爱的深度和丰满。本讲座探讨了将坏处投射到我们自己和他人身上的起源,以及我们如何利用正念和自我同情的方式来发展我们的意识并解放我们的心灵。

注意:本次演讲之后的冥想是: “Heart Meditation: 放开 of Judgment”


玩
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