日文日语--Tara Brach

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第2部分:莲花中的宝石:培养同情心


塔拉会谈
日本塔拉的故事:我太忙了,没有时间

Taraのお話 : 忙し過ぎて時間がない(字幕マジストラリ佐々木啓乃) – with 塔拉·布拉奇(Tara Brach)ストレスがあればあるほど自分にとって大切な人が欲している事を単なる『邪魔』と間違えてしまいます。 要打开日语字幕,请在YouTube屏幕的右下方”CC”をクリックしてください。 タラのお話の全編はこちらから(英語): //www.benedan.com/listening-to-the-song-part-2/ To watch this clip with English captions: //youtu.be/5TaAU6Oi_Ic...

塔拉会谈
日本塔拉的故事:停止尝试控制

Taraのお話:コントロールしようとするのを辞める(字幕マジストラリ佐々木啓乃) – with 塔拉·布拉奇(Tara Brach)このお話の中でタラは私達の中に潜むコントロールし過ぎようとする傾向をどのようにして私達の本来の気質である優しさと感謝の気持ちで落ち着かせるかを説きます。 要打开日语字幕,请在YouTube屏幕的右下方”CC”をクリックしてください。 タラのお話の全編はこちらから(英語) //www.benedan.com/relaxing-over-controller/ To watch this clip with English captions: //youtu.be/Fpyc3BPnThc タラのポッドキャストアクセスはこちらから: //itunes.apple.com/us/podcast/tara-brach/id265264862?mt=2...

塔拉会谈
JAPANESE Tara的故事:我收到的讯息

タラのお話: 受け取ったメッセージ 塔拉·布拉奇(Tara Brach)(字幕:マジストラリ佐々木啓乃) 幼い頃の自分と出会い、両親から受け取った期待感を思い出すガイド瞑想。こうしてはダメ、こうなりなさい、という幼い頃に受け止めたメッセージは私達の中でどの様な影響を及ぼしているのでしょうか? タラのお話全編はこちらから(英語): Freedom from Fear-Based Beliefs To watch this clip with English captions: //youtu.be/jH9ZkkTYTS4...

塔拉会谈
日本塔拉的故事:我现在想避免什么?

(字幕:Magistrali Hirono Sasaki)在本次演讲中,塔拉谈到了她总是如何避免面对某些事情,这是她亲爱的朋友从面对死亡中获得的见解。去做。您可以在不知不觉中开始意识到自己正在抵抗的事物,从而重新获得自然的生活。单击此处,获取Tara的完整故事(英语)变革的现实:拥抱这个垂死的世界要观看带有英语字幕的剪辑:...

内观禅修-日语
Tonglen –将痛苦转化为同情(日语)〜Tonglen –从痛苦变成怜悯

在西藏,有一种冥想方法,用慈悲和同情心包裹所有被称为通仁的东西。

内观禅修-日语
冥想:激进的痛苦(日语)〜冥想:激进的痛苦(日语)

身体的痛苦和痛苦是一个机会,可以注意到我们内在的抵触情绪,这也是通往接受痛苦,放手并凝视它的感觉的门户。

内观禅修-日语
冥想:微笑拥抱生活(日语)〜微笑包裹生活

当您在微笑的同时进行冥想时,它起着记住从零开始,开放而充满爱心的生活的精神。

内观禅修-日语
冥想:说“是”(日语)〜“是”(在困难情况下)

我们知道,只要在任何情况下都能以“是”的感觉接受意识,我们的意识便是自由和开放的。

内观禅修-日语
内观禅修(日语)〜内观禅修(真心)

这种冥想是内观(正念)的冥想。在佛教中,发展正念的做法被称为内观。