这是一个友善的地方吗? - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

这是一个友善的地方吗?


据说爱因斯坦(Albert Einstein)宣称,我们每个人都可以问自己最重要的问题是:“这个宇宙是一个友好的地方吗?”这是一项功能强大的查询。

考虑这个问题的另一种方式是:“人类内部是否存在根本的善良?”或者,在更个人的层面上,您可能会问自己:“我是否相信自己的内在存在根本的内在善良?”

在使用“好”一词时,我指的是该词的原始含义,该词的定义源于与该词相关的印欧语词根 在一起s或 聚集在一起,以一种非常简单的方式表示归属感。根据佛教徒的教experience,出于一种归属感,我们体验到和谐,活力和爱意,所有这些对于走一条精神之路至关重要。

如果在问自己这个问题时您评估了自我 ,一个能够成就并做好事和坏事的个性,您的回应可能会不稳定,而且您会感到自我怀疑。

但是,如果您开始感觉到自己的身份比自我的小自我要大得多,那么您就可以对基本善良充满信心,并学会认识自己的亲密归属-充满活力,爱心和意识的网络。这并不意味着您需要否认自己的个性或存在的不同倾向;这只是意味着您可以开始相信自己的直觉部分,将自己理解为更大事物的一部分。

您可能还会想到该问题的另一面:“当我感到自己存在一些基本缺陷时会发生什么?如果我在自己,人类和生活中感觉到一些基本的错误或“不好”,会发生什么?”

爱因斯坦对这个问题有这样的说法:如果我们认为宇宙是一个不友好的地方-存在一些基本的错误-那么我们将利用我们的技术,科学发现和自然资源来建造更大的墙以防止不友好,更大的武器摧毁所有不友好的东西。

我们有时在自己的生活中做同样的事情吗?例如,当我们生活在一种非常自我的立场中时,当我们真正陷入分离和恐惧的感觉时,我们就不相信别人会关心,理解或希望合作,而我们会变得防御。问题是,我们越不信任,我们就将更多的精力投入到生产围墙和武器上。

但是,如果相反,如果我们将比我们的恐惧更根本的善良本能地灌输呢?再次引用爱因斯坦的话,他说,如果我们认为宇宙是一个友好的地方,即我们最深的爱好是爱,那么我们将利用我们的技术,科学发现和自然资源来创建理解宇宙的工具和模型。

现在,将“宇宙”翻译为 我们. 我们 是宇宙的表达。如果我们决定信任自己的善良,那么我们将使用自己的个人资源来开始了解我们的工作方式以及激励我们的因素。哪些工具可以帮助您理解?冥想的存在。通过暂停和加深我们的注意力,我们回到了表达我们最深切的存在的意识和爱。这是使我们的信任得到充分发展的认识,并使我们能够赖以生存。

引用西藏教义:
            哦,天生!
            哦,你们光荣的来历,
            记住你光芒四射的本性。
            记住心灵的本质。
            相信它。
            返回它。
            知道它为家。

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照片来源:壳牌菲舍尔



4 thoughts on “这是一个友善的地方吗?”

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