无缘无故开心-第1部分:向幸福敞开 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

无缘无故开心–第1部分:向幸福敞开

无缘无故开心- Part 1: Opening to 幸福


这两个话题探讨了两种不同的幸福,幸福的障碍,以及正念的存在和故意使心脏高兴(积极的神经可塑性)可以使我们充分发挥真正幸福的潜力。

 


玩
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