引导冥想, 雨 2020年9月8日 同情心在我们的有机体中是坚硬的，可以被培养。我们有亲属关怀的能力，可以相互调和并彼此保持牵挂。开发这种先天的潜力是我们世界的希望。 使用首字母缩略词R-A-I-N（识别，允许，调查，培养），这种冥想可为您提供指导，以期使他人的情感体验得到调和，唤醒我们自然的温柔和关怀。 播客： 在新视窗中播放 | 下载 （持续时间：11:55— 8.2MB) Subscribe: 的iTunes | 安卓 | 订书机 | 灰蒙蒙 | 豆豆 | 潘多拉 | Spotify | 的RSS 相关文章第2部分：灵修练习引导冥想– “倾听你的生活”第1部分：通过冥想治愈抑郁症博客：皮划艇的经验教训：寻找一种摆脱恐惧的方式地球的危机：在屋顶的边缘冥想–片刻的平静（10分钟）
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