按日期浏览整个图书馆，或在下面选择一个类别： •基本冥想 •心脏冥想 •开放意识冥想 •特别冥想/反思 第11页，共30页« First< 789101112131415 >持续» 2017/12/29- 冥想：基本身体扫描（20分钟）从IMCW 2017新年的第一天早上开始’s务虚会，塔拉（Tara）提供...2017/12/20- 冥想：“Yes” to Life (13 min.)这种引导式的练习唤醒了轻松而友善的注意力，使您在呼吸中休息。2017/12/13- 冥想：无尽的爱心意识（21:06分钟）学习如何识别并在宽敞的空间中休息，可以让我们发现爱情。2017/12/06- 冥想：警惕内心的宁静（20:00分钟）不断变化的声音，感觉，感觉和思想背后是一种机敏的内心平静，...2017/12/06- 冥想：转变恐惧（11:19分钟）这种指导性的实践邀请我们找出一种习惯性地变得焦虑的情况。2017/11/29- (23:02 min.)–我们的呼吸可以成为允许...2017/11/22- 冥想：放松成幸福（19:19分钟）冥想：放松成幸福〜喇嘛根敦仁波切写道：“幸福无法通过……找到。2017/11/15- 冥想：正在聆听的沉默（14:00分钟）聆听声音是使思维沉静并建立联系的一种有效方法。2017/11/08- 冥想：放松的专心(20 min.)冥想：放松的专心–恢复和释放存在的主要特质是...2017/11/01- 反思：培养一颗爱心(7:10 min.)反思：培养一颗爱心–爱是一种天生的能力，当我们...2017/10/25- 冥想：存在的避难所(18:12 min.)冥想：存在的避难所–我们通过...的门户到达2017/10/18- 冥想：与铜伦同情（11:35分钟）当我们让自己被内在的痛苦感动时，我们的心就醒了。2017/10/11- 冥想：当下之心（14:38分钟）我们通过放松呼吸并带来仁慈来唤醒现在的内心...2017/10/04- 冥想：说“Yes” to Life (16:30 min)冥想：对生活说“是”–这种冥想指导我们放松身心。2017/09/27- 冥想：爱的祝福（11:26分钟）祝福使我们想起了闪耀的神圣的爱的存在...2017/09/20- 冥想：返璞归真（19分钟）冥想：回到开放意识的家园〜在日常生活中，我们经常离开自己，...2017/09/18- 反思：改变痛苦&唤醒心脏（12:45分钟）[摘录自子宫的黑暗–转变痛苦的四个关键步骤...2017/09/13- 冥想：回到家(19:54 min)冥想：回到家– “What it’就像现在就在这里...2017/09/06- 冥想：选择活的存在(22:40 min)冥想：选择活的存在–沉思于与我们的生活，呼吸息息相关...2017/08/30- 冥想：现在的心脏空间(18 min.)冥想：现在的心脏空间–这种冥想建立了与...温和的体现的存在。 第11页，共30页« First< 789101112131415 >持续»
