引导冥想-释放心灵的冥想-塔拉·布拉奇

引导冥想–释放心灵的冥想


冥想:体现的梅塔
冥想:体现的梅塔(19:36分钟)
当我们的身体充满活力时,爱心就充满了。这个冥想指导...
冥想:用开放的心拥抱生活(11:54分钟)
冥想:用开放的心拥抱生活(11:54分钟)
在这个短暂的练习中,我们与我们的梦想相结合,以爱生活,并...
大流行时期的静心冥想:“呼唤觉醒的心”(23:44分钟)
大流行时期的静心冥想:“呼唤觉醒的心”(23:44分钟)
在困难中,我们需要获得我们最深的智慧和爱...。
引导性心灵冥想–爱心善良–与我们的生活成为友善(27:22分钟)
Guided Heart冥想:慈爱– Befriending our Lives (27:22 min.)
这种内心的冥想指导我们如何培养友善的深厚品质。
引导心脏冥想:减轻指责(撤退)(41:39分钟)
短谈&引导心脏冥想:减轻指责(撤退)(41:39分钟)
我们的自我保护的怨恨和责备习惯阻碍了与我们自己和他人之间的亲密和联系。
简短的谈话和引导的心灵冥想– Releasing Blame (retreat)(37:50 min.)
简短的谈话和引导的心灵冥想– Releasing Blame (retreat)(37:50 min.)
这种冥想探索了宽恕的含义及其在治愈和转化中的作用。
简短的谈话和引导的心灵冥想- Loving Kindness - Befriending our Lives
简短的谈话和引导的心灵冥想– Loving Kindness –结识我们的生活(39:29分钟)
此沉思介绍了“心脏实践”的领域,然后指导我们如何...
冥想:呼吁充满爱的存在
冥想:呼吁充满爱的存在(18:18分钟)
通常,当我们真正挣扎时,为自己找到同情心的唯一方法是...
冥想:唤醒内心–给予和接受爱的祝福
冥想:唤醒心灵–给予和接受爱的祝福(10:59分钟)
当我们以一种具体的,有意识的方式表达和接受爱时,我们的心就会醒来。
Retreat冥想:慈爱- Awakening 和 Expressing Our Heart
撤退短谈&冥想:慈爱–唤醒和表达我们的心(36:50分钟)
这段简短的谈话和指导性的冥想提醒我们,我们每个人都有能力...
冥想:爱的祝福
冥想:爱的祝福(11:28分钟)
祝福使我们想起了闪耀的神圣的爱的存在...
短谈&冥想:原谅和释放我们的心
短谈&冥想:原谅和释放我们的心(36:53分钟)
当我们富有同情心地拥有自己的存在时,对他人的宽恕就成为可能。
博客:同伦激进同情短谈&冥想:同伦-激进同情
短谈&冥想:同伦–激进的同情心(32:43分钟)
我们有条件避免遭受痛苦–我们自己和他人。通过拉开,...
新年'的冥想:唤醒爱的存在
新年’s冥想:唤醒爱的存在(22:27分钟)
充满爱心是一种先天的能力,可以培养。冥想开始...
向朋友求爱-成绩单
冥想:爱的祝福(11:26分钟)
祝福使我们想起了闪耀的神圣的爱的存在...
反思:变革的痛苦
反思:改变痛苦&唤醒心脏(12:45分钟)
[摘录自子宫的黑暗–转变痛苦的四个关键步骤...
宽恕-冥想-宽恕的心
指令&冥想:宽恕之心(36:04分钟)(撤退)
宽容的心为自由给予和接受爱扫清了道路。这个话题
引导性心脏冥想-爱心-存在
引导心脏冥想:充满爱的存在(撤退时)(34分钟)
这种冥想介绍了爱心(metta)的心脏练习。经过简短的指导,它开始于...
心脏冥想
心脏冥想:唤醒爱的存在(35:24分钟)
我们每个人都有爱心存在的内在能力,并且有很多种方法...
冥想:善良
心脏冥想:善待(24:56分钟)
接受善良:鲁米说:“每当有善良的心出现时,就把……