引导冥想 2012年12月12日 播客： 在新视窗中播放 | 下载 （持续时间：13:27— 6.2MB) Subscribe: 的iTunes | 安卓 | 订书机 | 灰蒙蒙 | 豆豆 | 潘多拉 | Spotify | 的RSS 相关文章冥想：宽敞，充满爱意的意识（来自静修处）（30:03分钟）第1部分：自我同情的治疗能力子宫的黑暗：转变痛苦的四个关键步骤冥想：存在的空间和活力（21:55分钟）博客：将自己托付给浪潮塔拉·布拉奇（Tara Brach）分享一个感人的故事
