在恐惧中找到果汁-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

在恐惧中找到果汁

放宽过度控制者-第1部分


学会使注意力集中在恐惧中是精神觉醒的内在部分。在本次演讲中,我们将探讨如何陷入恐惧tr,以及存在的两个翅膀–清晰的认识和坦诚–可以解放我们面对未得到满足的恐惧的过程不仅对于我们自己的康复是必要的,而且对于和平与我们星球的康复的任何可能性都是必要的。


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