用RAIN消散Tra- 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

用RAIN消散Tra

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ance的普遍表达之一就是以有限且独立的自我意识进行认同。这次演讲将自我-憬与我们内在的开放,清醒和充满爱意的意识形成对比。然后,我们探索RAIN实践中的正念和同情心如何直接消除迷惑并使我们重新与我们的本性相联系。

有关RAIN的更多资源:识别,允许,调查,培养

 

照片: JonathanFoust.com


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