创建“虚幻的他人”-塔拉·布拉奇(Tara Brach)

创建“虚幻的他人”


E’对于我们在报纸,互联网上阅读的新闻或在新闻中看到的有关遭受失业,失去亲人,战争或自然灾害的人的新闻,很容易保持漠不关心。在我们的世界中,我们越来越有一种“虚幻的他人”的感觉。”除非我们被唤醒,否则我们不会将正在阅读的人视为真实的人。我们没有感觉“那些用眼睛看或听的人。” L’对我们而言,没有别的东西是真实的,我们的心也没有真正的同情心。

只有当某人对我们来说是真实的,并且我们了解他们所经历的事情时,我们才会对自己的自然宽容和照顾他人的能力敞开心open。一个“虚幻的他人”如何变成“真实的”?可以帮助我们醒来的一种做法是与我们以外的人交谈。我们首先认识到,在不同的面具背后,我们面前的人生活着我们相同的恐惧和欲望,同样深深的爱与被爱的需求。认识到这一点的方法是真正的聆听。当c时会发生什么’是倾听的声音吗?当我们真正聆听时’就是纯粹的接受,我们成为了一个懂得如何爱的人。无论您称其为上帝,纯意识还是真实本性,内在与外在之间的界限都会消失。在那种开放的存在下,’另一个是我们内心的一部分’altro diventa reale.

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