周三晚上冥想与嘉宾老师Elizabeth Lesser-课前和课后链接在这里-Tara Brach
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周三晚冥想与客座老师伊丽莎白·莱瑟–在此将课前和课后链接分组

November 18 @ 7:30 pm 9:00 pm 美东时间

赋予我们权力的故事:塔桑·布拉奇与卡珊德拉(Cassandra)的作者伊丽莎白·莱瑟(Elizabeth Lesser)的对话

伊丽莎白 Lesser

不管我们是否知道,我们的日常生活都来自数百年甚至数千年的神话传说。 在他们在一起的时间里,塔拉和伊丽莎白将谈论 how these 起源故事改变了我们的思想,并使标志着我们世界的暴力和苦难永存。然后,他们将探索我们如何创建新的故事,指导我们集体唤醒和平,同情和康复。

伊丽莎白’s new book: 卡桑德拉(Cassandra)讲:当女人是讲故事的人时,人类的故事发生了变化 在这里可用。

伊丽莎白 Lesser 是Omega Institute的共同创始人,并且是《 骨髓搜寻者指南;和 纽约时报 畅销书 破门。她发表了两次很受欢迎的TED演讲,并且是奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)的《超级灵魂100》之一,该系列汇集了一百位领导人,他们正在用自己的声音和才能来提升人性。她和家人一起住在纽约的哈德逊河谷。

周三晚上的冥想课直播到 塔拉’s 脸书, 塔拉’s YouTube 从美国东部时间晚上7:30(纽约时间)开始。

这是现场直播。 它将被记录并在此之后可用 塔拉Brach.com, 塔拉’s 脸书, 塔拉’s YouTube.

该课程包括1/2小时的静心冥想,然后进行50分钟的教学讲座。您的慷慨支持了此产品。如果您想捐款,请访问 www.tarabrach.com/donation. 建议$ 10-15来帮助我们支付费用。感谢收到任何款项。


话语正念运动

我们有一个专心的运动课 在我说话之前 对于所有感兴趣的人。
什么时候: 星期三’s @美国东部时间下午6:30(美国和加拿大)
您必须注册 提前参加本次会议:
//us02web.zoom.us/j/87137416184?


正念对话小组

在周三晚上的课后,已经开会多年的小组已经上网。在过去的几个月中,我们’来自世界各地的数百人参加了会议。讨论小组的目标是创建一个安全私密的空间,让人们共享’在他们的心中,而不必担心判断或矛盾。

为了进一步提高安全性,我们还设立了仅针对黑人,土著和有色人种的小组。在我星期三晚上的谈话结束后,这两个小组就开始了。如果你’我曾经尝试加入,但当时’无法进入,请在我们重试’增加容量。这两个组的链接如下:


对话后正念对话小组(向所有人开放)

什么时候: 塔拉之后的每个星期三’谈话(美国东部时间晚上8:45左右)
加入Zoom Meeting (无需注册):
//zoom.us/j/92414146331?pwd=ak1sUjN2dWYyMjVkVTdVcUZQZFlyZz09
会议ID:924 1414 6331
密码:388764


BIPOC–面向有色人种的谈话后正念对话小组

什么时候: 塔拉之后的每个星期三’谈话(美国东部时间晚上8:45左右)
加入Zoom Meeting (无需注册):
//us02web.zoom.us/j/87137416184?
请注意链接已更改
会议ID:871 3741 6184
密码:525025

注意:在此开始 黑人和土著有色人种正念讨论小组(BIPOC) 首先,在打开相机和麦克风的情况下,分享我们的姓名,位置和种族血统。如果您由于某种原因无法打开相机和麦克风,我们邀请您加入混合的Zoom讨论组(请参见上方链接–全部打开)。


注意:访问老师的日期:
2020:
11/18–赋予我们权力的故事:塔拉·布拉奇(Tara Brach)和《伊丽莎白》作者伊丽莎白·莱瑟(Elizabeth Lesser)之间的对话 卡桑德拉讲话
12/16–特殊至上班
没课: 12/23和30

有关更多信息,请访问: imcw.org/日历/