激进的同情心：通过R.A.I.N.的实践学习爱自己和世界– Chapter One
第一章：雨水创造了空地不要试图拯救整个世界或做任何宏伟的事情。代替，排列三开奖号码 Read more >
创建家庭度假胜地：无论您身在何处都能找到自由[包括免费的半天度假胜地]
塔拉·布拉奇（Tara Brach），杰克·科恩菲尔德（Jack Kornfield），特鲁迪·古德曼（Trudy Goodman）以PDF下载：创建家庭度假胜地：无论您在哪里，都可以找到自由排列三开奖号码 Read more >
博客〜引导反射：使RAIN变得困难（文本和音频）
以PDF格式下载：引导反射：使RAIN变得困难引导反射：使RAIN变得困难安静地坐着，合上你的排列三开奖号码 Read more >
成绩单&音频〜冥想向导：内观的练习（正念）（15:27分钟）
PDF格式下载：引导冥想：内观的修行（正念）佛教发展正念的修行被称为内观，修行正念。 Read more >
博客：通过RAIN转向恐惧
从塔拉改编的RAIN转向恐惧’s new book –激进的同情心：学会爱自己和自己的排列三开奖号码 Read more >
雨：激进的同情心
雨：激进的同情心葡萄牙语：雨：乌玛·普雷蒂察·德·康帕基·激进下载新的免费打印版排列三开奖号码 Read more >
成绩单~ 感恩：进入神圣的关系
〜塔拉·布拉奇（Tara Brach）发表的演讲，2019年11月29日–当我们神圣时，感恩就出现了。 Read more >
文字记录：Tonglen：激进的同情心
Tonglen：激进的同情者IMCW春季静修会的简短演讲和冥想，2017 塔拉·布拉奇（Tara Brach）收听或排列三开奖号码 Read more >
博客：从责备转向爱：3种明智之举
进化使我们所有人陷入消极的偏见，这是一种以生存为导向的习惯，可以扫描出问题所在并排列三开奖号码 Read more >
文字稿：神圣的暂停
~~ 塔拉·布拉奇（Tara Brach）博士于2015年9月30日发表演讲收听并观看：神圣的暂停下载排列三开奖号码 Read more >
博客：从另一个人的眼睛看–将分离转化为共享意识
透过他人的眼光看：将分离转变为共同的意识我经常谈论苦难是如何因排列三开奖号码 Read more >
博客：您的实践变得越来越强大：选择喜悦来消除我们的负面偏见
您的实践将变得更加强大：选择喜悦来消除我们的负面偏见几年前，我在与排列三开奖号码交谈 Read more >
博客：当新闻使我们痛苦时：记住更充分的存在和更大的真理
当新闻使我们悲惨时：记住充实的存在和更大的真理人们经常问我有关…… Read more >
博客：准备就绪的一颗心
一颗万事俱备的心〜佛陀去世时，他向排列三开奖号码 Read more >
文字稿：子宫的黑暗：转变痛苦的四个关键步骤
〜塔拉·布拉奇（Tara Brach）在2017年1月25日发表的演讲聆听并观看：子宫的黑暗–排列三开奖号码 Read more >
指导性反思：认识不值得的Tra
认识到维持不值钱tr的信念和恐惧是自由的开始。您可能会发现排列三开奖号码 Read more >
文字内容：治愈创伤–光线穿过破碎的地方
〜塔拉·布拉奇（Tara Brach）于2017年3月8日发表的演讲收听并观看：《治愈创伤：光明排列三开奖号码 Read more >
博客：发现金子–通过培养正念和同情心来记住我们的本性
发现金子：通过培养正念和同情心来记住我们的本性我记得当我在排列三开奖号码 Read more >
博客：灵魂恢复：医治创伤的耻辱
在萨满教文化中，人们相信当一个人受到创伤时，他们的灵魂会像一个人一样离开自己的身体。 Read more >