超越自我控制- Part 1 - 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

超越自我控制– Part 1

超越自我控制- Part 1


我们自然会竭尽所能避免危险并进一步自我发展。虽然我们的控制策略–例如侵略,判断,计划,寻求批准,假装–具有发展作用,它们不是幸福,亲密和自由的秘诀。我们发展的重要部分是认识到何时我们过度管理生活,并学会放开控制。这些讲座探讨了如何释放对控制者的控制,以及从做事向存在的转变中可能发生的深刻的心灵唤醒。

当我在树林中时,玛丽·奥利弗(Mary Oliver)

当我在树林中时
尤其是柳树和刺槐,
同样是山毛榉,橡树和松树,
他们散发出这种高兴的暗示。

我几乎会说,他们每天都救我。
我离我自己的希望如此遥远,
我有善良和洞察力,
永远不要急于穿越世界
但要慢慢走,并经常鞠躬。
我周围的树木在树叶中搅动
然后大声说:“待一会儿。”

光从它们的分支流出来。
然后他们又说:“很简单”
他们说:“你也来了
进入这个世界,变得轻松,
充满光和发光。”

听着 第2部分:超越自我控制


玩
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