慷慨的心-Tara Brach

慷慨的心

真正的接受


我们的深远潜力是从清醒,充满爱心的心中生活。本演讲着眼于如何善意和专心的注意,可以消除习惯性的倾向,使人易于把握和自我中心,并养育产生慷慨的联系感和关怀感。当我们在我们最直接的关系中将这些心脏练习付诸实践时,它们就有能力在不断扩大的世界范围内发展意识。


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