资源资源: Happiness 和 喜悦-培养积极情绪- 塔拉·布拉奇(Tara Brach)

资源资源: Happiness 和 喜悦–培养积极情绪

幸福与快乐


第2部分:重新获得幸福与自由
第2部分:重新获得幸福与自由

佛陀说:“如果真正的幸福和自由得到了保护,我就不会教这(唤醒之路)。

第1部分:重新获得幸福与自由
第1部分:重新获得幸福与自由

佛陀说:“如果真正的幸福和自由得到了保护,我就不会教这(唤醒之路)。

您的实践将变得更加强大
博客:您的实践变得越来越强大:选择喜悦来消除我们的负面偏见

您的实践将变得更加强大:选择喜悦来消除我们的负面偏见几年前,我在与...交谈

塔拉会谈
塔拉谈话:在阻碍喜悦的习惯上发光(3:06分钟。)

如果我们陷入不值得的困境中,我们将无法以开放的态度拥抱彼此和我们的世界。

第3部分:欢乐- Present Heart - Universal Expressions of Love
喜悦–《现在的心》第三部分:爱的普遍表达

第3部分:欢乐–瞬间绽放,我们的心灵无限地向现实,万种欢乐和……敞开。

塔拉会谈
塔拉会谈–引导反射:从“If Only”倾心于坦诚的状态(7:47分钟)

当我们发现自己处于“只做if”的状态时,可以选择重新打开并投降...

塔拉会谈
塔拉会谈–反思:以品尝作为通往幸福的途径的实践(5:53分钟)

暂停并感觉到此时此刻的美好是一种根本性的变革。什么时候...

冥想:放松成幸福
冥想:放松成幸福(19:19分钟)

冥想:放松成幸福〜喇嘛根敦仁波切写道:“要通过努力和意志才能找到幸福,但是……

塔拉会谈
塔拉会谈–反思:作为通往幸福之门的实践

品尝身体和心脏的感觉,感受自己的存在...

幸福是可能的
幸福是可能的:消除负偏差-第2部分

有一种内在的自由表现为幸福与和平,当我们到达时便可以进入……

无缘无故开心:一条狗和她的鱼-幸福
幸福是可能的:消除负面偏见– Part 1

有一种内在的自由表现为幸福与和平,当我们到达时便可以进入……

无缘无故开心:一条狗和她的鱼-幸福
无缘无故开心–第2部分:向幸福敞开

这两场讲座探讨了两种不同的幸福,幸福的障碍以及正念的方式...

无缘无故开心- Part 1: Opening to Happiness
无缘无故开心–第1部分:向幸福敞开

这两场讲座探讨了两种不同的幸福,幸福的障碍以及正念的方式...

真正的幸福:实现幸福
真正的幸福:实现幸福

幸福是放松,觉醒的存在所引起的深切满足感。本演讲探讨了信仰和...

博客:喜悦
博客:喜悦

不久前,我的前夫亚历克斯给我们带来了一大批他自制的杏仁黄油。它是...

塔拉谈话:稀有而珍贵的JoyJoy
博客:稀有和珍贵的喜悦

当我与人们谈论他们获得多少快乐时,大多数人会说:“不是那么多。”欢乐不是...