资源:痛苦配合–正念策略-Tara Brach

资源:痛苦配合–正念策略

痛苦地工作


心连心:Dan Gottlieb和Tara Brach之间的对话
心连心:Dan Gottlieb和Tara Brach之间的对话

心对心 Dan Gottlieb和Tara Brach之间的对话: 痛苦,孤独,感恩&无论发生什么,包括爱这个...

体现的存在(第2部分)–在宇宙中扎根-痛苦地工作
体现的存在(第2部分)–在宇宙中扎根– 痛苦地工作

劳伦斯(D.H. Lawrence)在描述人类的困境和疾病时说,我们就像一棵扎根的大树...

体现的存在:通往神圣的门户-第2部分
体现的存在:通往神圣之门– Part 2

这个由两部分组成的系列探讨了我们如何在精神tr状态下定期离开身体并掠过生命的表面,...

塔拉会谈
塔拉演讲:关于居住在此身体的引导性思考(12:50分钟)

当我们不居住在我们的身体中时,我们就没有在经历充沛的生命。当疼痛出现时,多少...

塔拉会谈
塔拉会谈–指导实践:疼痛过强时(5:47分钟)

当疼痛加剧时,直接面对疼痛并不总是明智或富有同情心的。这么短...

第2部分- 唤醒我们的身体's Awareness
唤醒我们的身体’s Awareness – 第2部分– (Working with 疼痛 )

对身体的专心意识是获得充沛活力,智慧和爱的门户。这两个课程将探讨...

唤醒我们的身体's Awareness - Part 1
唤醒我们的身体’s Awareness – Part 1

CC〜对身体的意识意识是充满活力,智慧和爱的门户。这两个类...

痛苦和充分生活
体现意识–痛苦和充分生活– Part 3

我们最看重的体验–感到有创造力,充满爱心,至关重要–需要保持清醒。但是当...

简短的冥想
博客:处理痛苦–正念策略摘要

另请参阅:缓解疼痛的资源缓解疼痛–正念策略摘要一次或多次...

从Tra中唤醒–拥抱无生命

当身体或情绪上的痛苦太多时,我们的条件是撤离并避免与...直接接触。

痛舞

“痛苦是不可避免的,痛苦是可选的。”在本演讲中,塔拉探讨了痛苦与痛苦之间的区别以及...

冥想:激进的痛苦接受(11:51分钟)
冥想:激进的痛苦接受(11:51分钟)

当我们学会放松对不愉快感觉的抵抗时,我们发现了一个开放而温柔的意识空间。

冥想:唤醒爱的存在
博客:痛苦没有错

许多年前,当我怀有儿子的时候,我决定在家中不吸毒,...

治疗成瘾-痛苦地工作
第2部分– Presence & Aliveness – 痛苦地工作

这两场讲座探讨了我们如何离开我们的身体,痛苦的挑战,...

治疗成瘾-痛苦地工作
第1部分– Presence & Aliveness – 痛苦地工作

这两场讲座探讨了我们如何离开我们的身体,痛苦的挑战,回家的途径...